System-Coach für Essstörungen & ED-Recovery
"Persönliche Erfahrung und professionelle Begleitung für deine Heilungsreise"
Meine Geschichte
Meine persönliche Heilungsreise von der Essstörung zur Berufung
Mit 14 – Der Beginn
Ich war 14, als die Bulimie in mein Leben trat. Scham, Rückzug, Isolation – die Essstörung wurde zu meinem Geheimnis, meiner Strategie, um zu überleben. Ich funktionierte, aber innerlich war ich verloren.
Die Jahre des Versteckens
Über 20 Jahre lang bestimmte die Bulimie mein Denken, Fühlen und Handeln. Ich lebte im ständigen Kampf mit mir selbst, sehnte mich nach Liebe, Sicherheit und Zugehörigkeit – fand sie aber nur in der Kontrolle durch die Krankheit.
Der Tiefpunkt
Trennung, Jobverlust, völliger emotionaler Zusammenbruch – in nur vier Wochen fiel alles auseinander. Das Leben schickte mir einen Weckruf. Zum ersten Mal sagte ich mir: Ich will leben. Anders. Wahrhaftig.
Die Nacht der Heilung
Unerwartet kam sie – über Nacht. Ein inneres energetisches 'Cleansing', das alles veränderte. Der Zwang war weg. Ich wusste intuitiv: Es ist vorbei. Für immer. Zum ersten Mal spürte ich Frieden in mir.
Die ersten Schritte danach
Die Heilung war echt, aber ungewohnt. Wer war ich ohne Bulimie? Ich lernte mich neu kennen, begegnete meinem Körper mit Neugier statt Abscheu. Yoga, Meditation und Stille wurden meine neuen Anker.
Reisen & Rückverbindung
In Indien begegnete ich dem Yoga. In Bali brach ich mein Schweigen – zum ersten Mal teilte ich meine Geschichte. Mein Körper wurde mein Lehrer. Ich fand Kraft im Frausein, Vertrauen ins Leben.
Heute – Meine Berufung leben
Seit 2016 bin ich vollständig frei von der Bulimie. Ich lebe verbunden, klar, selbstbestimmt. Mein Weg wurde zu meiner Aufgabe: Heute begleite ich Frauen auf ihrer Reise – mit Mitgefühl, Tiefe und echter Erfahrung.
Mein Ansatz
Meine Arbeit ist ganzheitlich, systemisch, spirituell und basiert auf meiner eigenen Erfahrung sowie Ausbildungen als System-Coach, Holistic Counselor und Rebalancing Bodyworker. Im Zentrum meiner Arbeit steht Embodiment – das bewusste Spüren, Erforschen und Wiederverbinden mit deinem Körper, deiner Intuition und inneren Wahrheit. Symptome sind für mich Botschaften, keine Gegner. Über Körperbewusstsein, Inquiry (gezielte Selbstreflexion) und emotionale Integration findest du zurück in dein natürliches Sein. Dabei unterstützen dich u.a. Meditation, Visualisierung, Berührung, Chanting und Healing Movements. Ich arbeite mit dir systemisch und spirituell, führe dich durch Inquiry-Fragen zu deiner inneren Wahrheit und helfe dir, Fremdenergien zu lösen. Gemeinsam schaffen wir Raum für Heilung – von innen nach außen. Wir würdigen alle Anteile in dir, lösen Blockaden und fördern dein Selbstvertrauen und deine emotionale Resilienz.
Kernwerte
Ganzheitlich
Körper, Geist & Seele
Systemisch
Beziehungen & Systeme
Spirituell
Tiefe Bedeutung
Methoden
Embodiment
Körperliche Weisheit
Inquiry
Wahrheit erkennen
Emotional
Gefühlskontakt
Warum ich?
Warum ich die richtige Begleitung für deine Heilungsreise bin.
Authentische Erfahrung
Ich kenne deinen Weg, weil ich ihn gegangen bin
Ich habe selbst 20 Jahre Essstörung durchlebt und weiß genau, wie sich das anfühlt. Ich verstehe die ständige Angst vor dem eigenen Körper, das Gefühl nie genug zu sein und die endlose Schleife der Selbstkritik. Diese persönliche Erfahrung ermöglicht es mir, dich wirklich zu verstehen und dir auf Augenhöhe zu begegnen.
Sicherer Raum
Ich schaffe einen Raum ohne Bewertung
Ich habe gelernt, wie wichtig es ist, in einem Raum ohne Urteile zu sein. Deshalb schaffe ich eine Atmosphäre, in der du dich wirklich sicher fühlen kannst. Wir arbeiten daran, dass du lernst, dich selbst zu akzeptieren - auch mit all deinen Schwächen und Stärken.
Individueller Ansatz
Mein Ansatz ist ganzheitlich und alltagstauglich
Ich habe gelernt, dass jeder Mensch einzigartig ist. Deshalb passe ich meinen Ansatz immer an deine Bedürfnisse an. Wir arbeiten gemeinsam daran, Lösungen zu finden, die in deinem Alltag funktionieren. Keine Standardlösungen, sondern eine individuelle Begleitung auf deinem Weg.
Community
Zugang zu einer Community starker Frauen
Ich habe selbst erlebt, wie wichtig es ist, nicht allein zu bleiben. Deshalb schaffe ich eine Community von Frauen, die ähnliche Erfahrungen machen. Gemeinsam können wir uns stärken, voneinander lernen und einander unterstützen.
Effizient
Ich spare dir wertvolle Lebenszeit
Ich habe gelernt, dass wir Zeit nicht verschwenden sollten. Deshalb arbeite ich mit einem systemischen Ansatz, der direkt auf die Ursachen deiner Essstörung eingeht. Das spart dir wertvolle Zeit und Energie - Zeit, die du stattdessen für dich und dein Leben nutzen kannst.
Begleitung
Ich begleite dich auf deinem Weg
Ich habe selbst erlebt, wie wichtig es ist, nicht allein zu bleiben. Deshalb bleibe ich bei dir, durch dick und dünn. Ich begleite dich durch alle Phasen deiner Heilungsreise - von der ersten Erkenntnis bis zur Integration. Du wirst nie allein bleiben.
Bereit für deine Heilungsreise?
Lass uns gemeinsam deinen Weg zurück in dein authentisches Selbst finden.
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