Was macht ein Recovery Coach für Essstörungen?
"HEILUNG DURCH KÖRPERLICHE PRÄSENZ UND INNERE TRANSFORMATION"
Ist Essstörungscoaching das Richtige für Dich?
Wenn du...
...stark mit deinem Körper und Essen kämpfst
Ob Bulimie, Anorexie oder Binge Eating - wenn du dich in einem ständigen Kampf mit deinem Körper und Essen befindest.
...bereit bist, tiefere Ursachen zu erkunden
Wenn du den Mut hast, die tieferliegenden Ursachen deiner Essstörung zu erkennen und zu heilen.
...bereit bist, dich selbst zu lieben
Wenn du bereit bist, den Weg zu deiner Selbstakzeptanz und Körperliebe einzuschlagen.
Dann ist unser Coaching...
...ein Weg zur Heilung
Wir begleiten dich auf deinem Weg zur Heilung durch körperliche Präsenz und innere Transformation.
...ein Prozess der Selbstentdeckung
Du wirst lernen, deinen Körper zu spüren und zu verstehen, um eine neue Beziehung zu ihm aufzubauen.
...ein Schritt zur Freiheit
Du wirst lernen, deinen Körper zu spüren und zu verstehen, um eine neue Beziehung zu ihm aufzubauen.
Der Beginn meiner Heilungsreise aus 20 Jahren Essstörung
"Meine persönliche Heilungsreise von der Essstörung zur Berufung"
Mit 14 – Der Beginn
Ich war 14, als die Bulimie in mein Leben trat. Scham, Rückzug, Isolation – die Essstörung wurde zu meinem Geheimnis, meiner Strategie, um zu überleben. Ich funktionierte, aber innerlich war ich verloren.
Die Jahre des Versteckens
Über 20 Jahre lang bestimmte die Bulimie mein Denken, Fühlen und Handeln. Ich lebte im ständigen Kampf mit mir selbst, sehnte mich nach Liebe, Sicherheit und Zugehörigkeit – fand sie aber nur in der Kontrolle durch die Krankheit.
Der Tiefpunkt
Trennung, Jobverlust, völliger emotionaler Zusammenbruch – in nur vier Wochen fiel alles auseinander. Das Leben schickte mir einen Weckruf. Zum ersten Mal sagte ich mir: Ich will leben. Anders. Wahrhaftig.
Die Nacht der Heilung
Unerwartet kam sie – über Nacht. Ein inneres energetisches 'Cleansing', das alles veränderte. Der Zwang war weg. Ich wusste intuitiv: Es ist vorbei. Für immer. Zum ersten Mal spürte ich Frieden in mir.
Die ersten Schritte danach
Die Heilung war echt, aber ungewohnt. Wer war ich ohne Bulimie? Ich lernte mich neu kennen, begegnete meinem Körper mit Neugier statt Abscheu. Yoga, Meditation und Stille wurden meine neuen Anker.
Reisen & Rückverbindung
In Indien begegnete ich dem Yoga. In Bali brach ich mein Schweigen – zum ersten Mal teilte ich meine Geschichte. Mein Körper wurde mein Lehrer. Ich fand Kraft im Frausein, Vertrauen ins Leben.
Heute – Meine Berufung leben
Seit 2016 bin ich vollständig frei von der Bulimie. Ich lebe verbunden, klar, selbstbestimmt. Mein Weg wurde zu meiner Aufgabe: Heute begleite ich Frauen auf ihrer Reise – mit Mitgefühl, Tiefe und echter Erfahrung.
Embodiment als Schlüssel auf deiner Heilungsreise aus der Essstörung
"Mein Weg, meine Vision und meine Mission"
Mein Weg
Ich bin Carina, 34 Jahre alt und selbst ehemalige Betroffene. Meine eigene Heilungsreise hat mich zu meiner Berufung geführt: Frauen auf ihrem eigenen Weg zu begleiten und zu unterstützen.
Meine Vision
Ich wünsche mir eine Welt, in der Frauen sich selbst lieben und akzeptieren können, so wie sie sind. Eine Welt, in der wir uns nicht mehr verstecken müssen und in der wir unsere Stärke und Schönheit erkennen können.
Meine Mission
Ich möchte Frauen dabei unterstützen, ihre innere Stimme wiederzufinden und ihr volles Potenzial zu entfalten. Gemeinsam arbeiten wir daran, die Wurzeln deiner Essstörung zu verstehen und zu heilen.
Heilung von innen nach außen..
"Heilung durch innere Transformation und körperliche Präsenz"
Körperliche Präsenz
Ich lehre dich, deinen Körper zu spüren, zu verstehen und zu lieben. Wir arbeiten mit bewusstseinsbasierten Übungen und Körperarbeit.
Schwerpunkte:
Trauma-Bewusstheit
Wir erkennen und integrieren tiefere Ursachen deiner Essstörung. Ich begleite dich sicher durch den Prozess der Heilung.
Schwerpunkte:
Emotionale Befreiung
Wir lernen, deine Emotionen zu spüren, zu akzeptieren und zu integrieren. Du wirst lernen, sie als wichtige Botschaften zu verstehen.
Schwerpunkte:
Selbstliebe und Akzeptanz
Wir arbeiten an der Entwicklung einer liebevollen Beziehung zu dir selbst und deinem Körper. Du wirst lernen, dich zu akzeptieren und zu schätzen.
Schwerpunkte:
Bereit für den ersten Schritt in deine persönliche Transformation?
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Finde zurück zu einem gesunden Verhältnis zu deinem Körper und deinem Essverhalten.
Bewusstseinsbasierte Übungen
Lerne, deinen Körper zu spüren und zu verstehen. Wir arbeiten mit speziellen Übungen zur körperlichen Präsenz.
Körperliche Heilung
Wir integrieren körperliche Heilungsmethoden, die dir helfen, deine Essstörung auf körperlicher Ebene zu überwinden.
Selbstfürsorge
Du lernst, deinen Körper zu lieben und zu pflegen. Wir entwickeln eine liebevolle Beziehung zu deinem Körper.
Auf der Suche nach Identität - Einblicke in die Zeit nach der Essstörung
"Ein Leben in Freiheit und Verbundenheit"
Was du erwarten kannst:
- Ein neues Verhältnis zu Essen und Körper
- Tiefe Selbstakzeptanz und Selbstliebe
- Sicherheit in deinem Körper
- Verbundenheit mit dir selbst und anderen
Dein neues Leben:
- Körperliche Präsenz und Bewusstsein
- Lebensenergie und Vitalität
- Freiheit von Essstörungssymptomen
- Leben in deiner vollen Stärke
Warum JA sagen zu meinem Coaching für Essstörungen:
"Beginnen Sie Ihren Weg zur Heilung"
Individuelles Coaching
In meinem Einzelcoaching begleite ich Sie persönlich auf Ihrem individuellen Heilungsweg. Wir arbeiten intensiv an Ihren spezifischen Bedürfnissen und Zielen, um nachhaltige Veränderungen zu bewirken. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die Ihnen helfen, ein gesundes Verhältnis zu Ihrem Körper und Essen aufzubauen.
Körperliche Präsenz Training
In meinen Workshops lernen Sie, wieder eine liebevolle Verbindung zu Ihrem Körper aufzubauen. Durch achtsamkeitsbasierte Übungen und Körperarbeit helfe ich Ihnen, Vertrauen in Ihren Körper zurückzugewinnen. Die Gruppen sind bewusst klein gehalten, um eine intensive und persönliche Atmosphäre zu gewährleisten.
Trauma-Bewusstheit
Mit meiner spezialisierten Begleitung im Kontext von Traumatisierungen biete ich Ihnen einen sicheren Rahmen, um belastende Erfahrungen zu verarbeiten. Mein Ansatz ist einfühlsam und respektvoll, immer unter Berücksichtigung Ihrer individuellen Grenzen und Bedürfnisse.
Bereit für deine Transformation?
Entdecke deine innere Weisheit und lebe authentisch. Die Heilung beginnt jetzt. Lass uns gemeinsam deinen Weg zur Heilung finden.
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