Mein Ansatz für spirituelles Coaching

Das Herz meiner Arbeit liegt im "Embodiment": Wir entwickeln deine Fähigkeit präsent und verbunden zu sein mit deinem Körper und dadurch mit deinen Gefühlen, deiner Intuition und deinem authentischen Selbst.

"Transform in who you truly are."

Meine Methode kombiniert spirituelle Praktiken mit körperzentriertem Coaching und unterstützt dich bei nachhaltiger Veränderung und persönlichem Wachstum. Wir erforschen tiefer liegende Ursachen deiner Herausforderungen im Leben und nutzen deine Körperwahrnehmungen als Wegweiser, um dich mit deinem inneren Weisen und deiner Heilkraft zu verbinden.

Durch Kindheitserfahrungen, gesellschaftliche Konditionierung und Traumata fragmentieren wir uns – wir trennen uns von wesentlichen Teilen unseres Selbst ab und damit auch von unserer Lebensenergie und unserer Essenz.

Indem wir uns von schmerzhaften Emotionen abschneiden, trennen wir uns ungewollt auch von unserer Kraft, unserer Freude und unserer Fähigkeit, präsent zu sein im eigenen Körper und damit in einem Zustand von Entspannung, Unbeschwertheit, Zuversicht, Urvertrauen in uns und in das Leben.

Durch meinen ganzheitlichen Ansatz von Holistic Counselling, der sowohl deine intuitive spirituelle Weisheit deiner Seele als auch deine menschlichen Erfahrungen mit einbezieht, arbeiten wir gemeinsam daran, dieses Gefühl von Sicherheit, Selbstvertrauen und Stabilität in dir von innen heraus mit Hilfe von Körperwahrnehmung und-präsenz wieder zu entdecken und in deinem Alltag zu verkörpern.

Verkörperte Präsenz zu entwickeln, ist deshalb so wertvoll, weil sie dir mehr und mehr die Freiheit schenkt, bewusst wählen zu können, wie du dich verhalten möchtest in einer Situation, die dich triggert. Anstatt auf Autopilot zu schalten und aus nicht verarbeiteten Verletzungen aus deiner Vergangenheit heraus zu reagieren oder dich wie gelähmt zu fühlen und damit handlungsunfähig und ausgeliefert.

In den Sessions mit mir zeige ich dir praktische Tools zur Selbstregulierung. Wir entwickeln Routinen, die dich stärken und kultivieren die Ressourcen von Geduld und Mitgefühl in dir für dich und deinen Prozess der Heilung. Wir üben mit körpereigenen Tools wie zum Beispiel deiner Atmung, bewusster Berührung und doppelter Wahrnehmung.

Auf dieser Entdeckungsreise zu dir selbst lernst du dich immer besser kennen. Das entspannt dich, dein Nervensystem und schenkt dir Frieden, Selbstsicherheit und Stabilität von innen heraus und mehr Freiheit für Kreation und Entfaltung im Außen.

Dein Energielevel und deine Schwingung steigt, weil du dich und dein System von Fremdenergien und Altlasten befreist, hin zu deiner ursprünglichen Energiesignatur - deinem höchsten Selbst, dein ursprüngliches und authentisches Ich, das frei ist von den Begrenzungen des Egos.

Beim spirituellen Coaching geht es nicht darum, dir bestimmte Überzeugungen oder Praktiken "aufzuzwingen". Sondern dich dabei zu unterstützen, dein authentisches Selbst zu entfalten und dabei die Beziehung zu dir selbst und deinem Körper zu stärken, um wieder mehr Leichtigkeit, Energie und Freude in deinem Alltag zu erleben und dich von Konditionierungen und "veralteten Schutzstrategien" zu befreien.

Erfahre aktiv über angeleitete Meditationen diesen deinen ursprünglichen Zustand des "Gelöst-SEIN", sodass du bewusst spüren kannst, wie du in dir im Grunde genommen bist - in jedem Moment deines Seins. Ein Teil der Arbeit liegt darin, dass du diesen Zugang zu dieser Quelle in dir bewusst trainierst und damit befreiter, entschleunigter und entspannter durch dein Leben gehst.